COVID-19కి వ్యతిరేకంగా భారతదేశం యొక్క టీకా డ్రైవ్ ఒక సంవత్సరం పూర్తి కావడంతో, వ్యాక్సిన్లు ప్రాణాంతక వైరస్కు వ్యతిరేకంగా అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఆయుధంగా ఉన్నాయి. గాయత్రీ మంత్రం మరియు గౌముత్ర ఆధారిత చికిత్సలతో సహా అనేక మందులు మరియు ఇతర పద్ధతులు ప్రయత్నించబడ్డాయి. వ్యాక్సిన్లతో పాటు, కోవిడ్-19 వ్యాప్తిని నిరోధించడంలో మాస్క్లు, శానిటైజేషన్ మరియు సురక్షితమైన దూరం గురించి మాత్రమే నిపుణులు ఏకగ్రీవంగా ఉన్నారు.
గత ఏడాది జనవరి 16న, భారతదేశం COVID-19కి వ్యతిరేకంగా ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద టీకా డ్రైవ్ను ప్రారంభించింది. హెల్త్కేర్ వర్కర్లకు టీకాలు వేయడంతో డ్రైవ్ ప్రారంభమైంది, ఆ తర్వాత ఫ్రంట్లైన్ కార్మికులు చేరారు.
ప్రభుత్వం మార్చి 1 నుండి రెండవ దశ టీకా డ్రైవ్ను ప్రారంభించింది — 60 ఏళ్లు పైబడిన పౌరులందరికీ మరియు కొమొర్బిడిటీలతో 45 ఏళ్లు పైబడిన వారి కోసం. మే 1 న, పెద్దలందరికీ టీకాలు తెరవబడ్డాయి మరియు ఈ సంవత్సరం జనవరి 3 నుండి, ఇది 15-17 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలకు ప్రారంభమైంది.
ప్రాణాంతక వైరస్కు వ్యతిరేకంగా టీకాలు మాత్రమే ఆమోదయోగ్యమైన ఆయుధంగా ఉన్నప్పటికీ, గాయత్రీ మంత్రం మరియు గౌముత్ర (ఆవు మూత్రం) పఠించడంతో సహా అనేక మందులు మరియు ఇతర పద్ధతులు ప్రయత్నించబడుతున్నాయి.
డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ (DST) రిషికేశ్లోని ఆల్ ఇండియా ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్ (AIIMS)లో గాయత్రీ మంత్రాన్ని జపించడం మరియు నిర్వహించడం లేదో తెలుసుకోవడానికి క్లినికల్ ట్రయల్కు నిధులు సమకూర్చింది. ప్రాణాయామం యొక్క యోగ అభ్యాసం కోవిడ్-19ని నయం చేయడంతో పాటు కోలుకునే నాణ్యతకు సహాయపడుతుంది.
డాక్టర్ రాజీవ్ రాజేష్, చీఫ్ యోగా జిందాల్ నేచర్క్యూర్ ఇన్స్టిట్యూట్ అధికారి మాట్లాడుతూ, మానవ శరీరానికి దాని అస్తిత్వాన్ని సంరక్షించడానికి, స్వీయ-నియంత్రణకు, మరమ్మత్తు చేయడానికి మరియు నిర్వహించడానికి సహజమైన సామర్థ్యం ఉన్నప్పటికీ, నిరంతర సవాళ్లను ఎదుర్కోవడానికి దానికి అదనంగా ఏదైనా అవసరం.
“అక్కడే యోగా యొక్క పురాతన అభ్యాసం అమలులోకి వస్తుంది. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, మీరు మీ కీలక శక్తిని నిలబెట్టుకోవాలి, మీ శరీరాన్ని పోషించాలి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాలి మరియు మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వండి. యోగా మీకు అందజేస్తుంది” అని అతను PTI కి చెప్పాడు.
“కండరాలను సాగదీయడం నుండి కీళ్లను వంచడం వరకు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడం వరకు, ఆసనాలు మనకు అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి, తద్వారా శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి,” అన్నారాయన.
రాజేష్ మెరుగైన ఆరోగ్యాన్ని పొందడానికి మరియు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి ప్రతిరోజూ సాధన చేయగలిగే తడసనం, వజ్రాసనం, పద్మాసనం, గోముఖాసనం, బాలాసనం, ఉత్తానాసనం, భుజంగాసనం మరియు ధనురాసన వంటి ఆసనాలను జాబితా చేశారు.
“గాయత్రీ మంత్రం విషయానికొస్తే, మతపరమైన శ్లోకాన్ని పఠించడం మరియు ప్రాణాయామం యొక్క యోగాభ్యాసం చేయడం వల్ల కోవిడ్ని నయం చేయడంతో పాటు కోవిడ్-ని నయం చేయవచ్చో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఇంకా పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి. 19. అయితే శ్వాస వ్యాయామాలతో పాటు గాయత్రీ మంత్రాన్ని కూడా చేయవచ్చు మరియు ఆరోగ్య ఫలితాలను మెరుగుపరచడానికి ఇంకా నిర్దిష్ట ఔషధం నిరూపించబడలేదు,” అని అతను చెప్పాడు.
రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడానికి యోగాతో పాటు కొన్ని మూలికలు, ఖనిజాలు, ఆహారాలు మరియు ప్రకృతివైద్య చికిత్సలు ఉన్నప్పటికీ, టీకాలు వేయడం వంటి నివారణ చర్యలకు ఇటువంటి చర్యలు ప్రత్యామ్నాయం కాకూడదని రాజేష్ అన్నారు. , ప్రభుత్వం జారీ చేసిన భౌతిక దూరం, మాస్క్లు ధరించడం, శానిటైజర్ ఉపయోగించడం మొదలైనవి.
ఉజాలా సిగ్నస్ గ్రూప్ ఆఫ్ హాస్పిటల్స్ వ్యవస్థాపక డైరెక్టర్ డాక్టర్ షుచిన్ బజాజ్ మాట్లాడుతూ, కేవలం కోవిడ్-19 మాత్రమే కాకుండా జలుబు వ్యాధులను ఎదుర్కోవడంలో ఆయుష్కు చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర ఉంది.
“మీ ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి మరియు మీ బలాన్ని పెంచడానికి యోగాలో చాలా మంచి ఆసనాలు ఉన్నాయి. అలాగే, మీ మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచడంలో ధ్యానం పెద్ద పాత్రను కలిగి ఉంది, ఎందుకంటే మేము భయం, ఆందోళన మరియు నిరాశను చూశాము. కోవిడ్తో పాటు వచ్చే కొన్ని కీలకమైన అంశాలు. కాబట్టి కోవిడ్ మనందరిపై కలిగించే మానసిక ఆరోగ్య ప్రభావాలను ఎదుర్కోవడానికి ఇది చాలా మంచి మార్గం. కాబట్టి యోగాతో చాలా మంచి ఫలితాలు మరియు ఈ వ్యాధులన్నింటికీ ఆయుష్ చికిత్సలు ఉన్నాయి. బజాజ్ అన్నారు.
కేవలం ఆయుష్ జోక్యాలే కాదు, కోవిడ్-19ని పరిష్కరించడానికి అనేక వైద్య చికిత్సలు కూడా ప్రయత్నించబడ్డాయి, అయితే ఇప్పటివరకు విస్తృతంగా ఆమోదించబడిన చికిత్స ఏదీ కనిపించలేదు.
ఇటీవల, ఒక విలేకరుల సమావేశంలో, నీతి ఆయోగ్ సభ్యుడు (ఆరోగ్యం) డాక్టర్ వికె పాల్ “అధిక వినియోగంపై ఆందోళన వ్యక్తం చేశారు. మరియు మందుల దుర్వినియోగం.
“స్టెరాయిడ్ల వాడకం మ్యూకోర్మైకోసిస్ అవకాశాలను పెంచుతుంది. స్టెరాయిడ్స్ చాలా శక్తివంతమైన ప్రాణాలను రక్షించే మందులు, కానీ అవి దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు అవి రోగనిరోధక రక్షణకు భంగం కలిగిస్తాయి, అవి చాలా మందికి భంగం కలిగిస్తాయి. జీవరసాయన మార్గాలు కాబట్టి ఇది చాలా పెద్ద పాఠం…అప్పట్లో మనం నేర్చుకుంటున్నాం కానీ ఇప్పుడు మనకు తెలుసు కాబట్టి జాతీయ ప్రోటోకాల్ల క్రింద జాబితా చేయబడిన హేతుబద్ధమైన చికిత్సల సమితి ఉందని సాధారణ ప్రజలు తెలుసుకోవలసిన విజ్ఞప్తి ఇది – ఆయుష్ మరియు ప్రధాన స్రవంతి ప్రోటోకాల్ మరియు మనం దానికే పరిమితం కావాలి, ”అని అతను గత వారం చెప్పాడు.
“జ్వరానికి పారాసెటమాల్ ఇస్తారు, దగ్గుకు ఆయుష్ సిరప్ వాడవచ్చు. ఇదే మేము హోమ్ కేర్ మాడ్యూల్లో కూడా సూచించాము. దగ్గు మూడు కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే. రోజులలో, Budesonide అనే ఇన్హేలర్ ఉంది. ఈ మూడు మాత్రమే చేయవలసి ఉంది. అలా కాకుండా పుక్కిలించండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి, ఎక్కువ ఖర్చు చేయవద్దు, “పాల్ హెచ్చరించాడు.
నోయిడాలో ఉన్న అంతర్గత ఔషధాల నిపుణుడు డాక్టర్ రాజేష్ కుమార్, కోవిడ్-19కి అల్లోపతి మందులు చికిత్స అని అన్నారు.
“గాయత్రీ మంత్రాన్ని జపించేటప్పుడు యోగా రూపంలో వ్యాయామం రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ధ్యానం మానసిక ప్రశాంతతకు సహాయపడుతుంది, అయితే వీటిని COVID-19 చికిత్సతో ఎప్పుడూ గందరగోళానికి గురి చేయకూడదు.” అతను వాడు చెప్పాడు.
ప్లాస్మా, రెమ్డెసివిర్, DRDO యొక్క యాంటీ-కోవిడ్ డ్రగ్ 2-డియోక్సీ-డి-గ్లూకోజ్ (2-DG) మరియు ఇటీవల మోల్నుపిరావిర్ వంటి మందులు మరియు చికిత్స మార్గాలు ఉన్నాయని కుమార్ చెప్పారు. .
“కానీ కోవిడ్-19ని నయం చేయగల ఖచ్చితమైన ఔషధం లేనందున కోవిడ్కు సరైన మందుల గురించి నేర్చుకోవడం ఇప్పటికీ కొనసాగుతోంది,” అని అతను చెప్పాడు.
కోవిడ్-19 మరియు దాని ఇటీవలి వేరియంట్ ఓమిక్రాన్ని పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నాలు కొనసాగుతున్నందున, వ్యాక్సిన్లు వ్యాధిని తగ్గించడానికి అత్యంత ఆచరణీయమైన ఎంపికగా మిగిలిపోయాయి.
ఇటీవల, ప్రధాన మంత్రి నరేంద్ర మోడీ టీకా యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కిచెప్పారు మరియు వేరియంట్తో సంబంధం లేకుండా, మహమ్మారిని ఎదుర్కోవటానికి నిరూపితమైన మార్గం టీకా మాత్రమే మిగిలి ఉంది.
భారతదేశం ప్రస్తుతం ప్రజలకు మూడు వ్యాక్సిన్లను అందిస్తోంది — కోవిషీల్డ్, కోవాక్సిన్ మరియు స్పర్త్నిక్ V.
