Apple వాచ్ సిరీస్ 7 యొక్క టాకింగ్ పాయింట్‌లలో ఒకటి, తయారీదారు నుండి తాజాది, దాని ముందున్న దానితో పోలిస్తే 33 శాతం వేగంగా ఛార్జింగ్ అవుతుంది. కొత్త ఛార్జింగ్ ఆర్కిటెక్చర్ మరియు మాగ్నెటిక్ ఫాస్ట్ ఛార్జర్ USB-C కేబుల్ కారణంగా ఇది సాధ్యమైంది. ఈ ఫీచర్ అన్ని గ్లోబల్ మార్కెట్‌లలో అందుబాటులో లేదు కానీ పెరుగుతున్న వినియోగదారుల సంఖ్య వారి స్మార్ట్‌వాచ్‌లను ఆన్‌లో కలిగి ఉన్నందున వేగంగా ఛార్జింగ్ చేయడం ఎంత ముఖ్య లక్షణంగా మారిందో ఇది హైలైట్ చేస్తుంది.
ప్రకారం BCC రీసెర్చ్, నిద్ర సహాయాల కోసం ప్రపంచ మార్కెట్ 2020లో $81.2 బిలియన్ల నుండి 2025 నాటికి $112.7 బిలియన్లకు వృద్ధి చెందుతుంది, 2020-2025 కాలానికి 6.8 శాతం వార్షిక వృద్ధి రేటు (CAGR) ఉంటుంది. నిద్ర అనేది తీవ్రమైన వ్యాపారం మరియు ఈ మిశ్రమంలో స్మార్ట్‌వాచ్‌లు కీలకమైన అంశం. వేరబుల్స్‌లోని స్లీప్-ట్రాకింగ్ యాప్‌లు మీరు నిష్క్రియంగా ఉన్న సమయాన్ని ట్రాక్ చేస్తాయి మరియు మీరు పడిపోయిన మరియు పెరిగే పాయింట్‌ను గుర్తించడం ద్వారా మీ నిద్ర వ్యవధిని కొలుస్తాయి. ధరించగలిగినవి మీరు రాత్రి సమయంలో ఎగరవేసినప్పుడు మరియు తిరిగేటప్పుడు లేదా మేల్కొన్నప్పుడు అంతరాయం కలిగించిన నిద్ర మరియు భావాన్ని గుర్తించగలవు.
స్లీప్ టెక్
యాక్సిలరోమీటర్‌లు: మీ ధరించగలిగే ఈ చిన్న చలన సెన్సార్‌లు మీరు నిద్రిస్తున్నప్పుడు మీరు ఎంత కదలికలు చేస్తున్నారో కొలుస్తుంది. నిద్ర సమయం మరియు నాణ్యతను అంచనా వేయడానికి ఈ డేటా అల్గారిథమ్‌తో విశ్లేషించబడుతుంది.
హృదయ స్పందన మానిటర్‌లు: ఇవి REM నుండి నిద్ర దశలను పర్యవేక్షిస్తాయి (రాపిడ్ ఐ మూమెంట్) మీ హృదయ స్పందన రేటుపై ట్యాబ్‌ను ఉంచడం ద్వారా లోతైన మరియు తేలికపాటి నిద్ర దశలకు.
మైక్రోఫోన్‌లు: కొన్ని స్మార్ట్‌వాచ్‌లు గురక, స్లీప్ అప్నియా మరియు రాత్రి సమయంలో మీరు ఎంత తరచుగా మేల్కొంటారో ట్రాక్ చేయడం ద్వారా మీ శ్వాసక్రియను కొలవగల మైక్రోఫోన్‌లపై ఆధారపడండి.
మీ నిద్రను ట్రాక్ చేయగల ఐదు స్మార్ట్‌వాచ్‌లు
గార్మిన్ ముందున్న 55: గార్మిన్ యొక్క స్మార్ట్‌వాచ్‌లు రన్నర్‌లు మరియు ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికులలో కల్ట్ ఫాలోయింగ్‌ను అభివృద్ధి చేశాయి. ఈ అల్ట్రా-లైట్ స్మార్ట్‌వాచ్ గర్మిన్ యొక్క కొన్ని కీలకమైన వెల్నెస్ ఫీచర్‌లను అందిస్తోంది, అన్నీ రూ. 20,000లోపు. సహచర గార్మిన్ కనెక్ట్ యాప్ నిద్ర యొక్క మొత్తం గంటలు, నిద్ర దశలు మరియు నిద్ర కదలికల వంటి లోతైన నిద్ర గణాంకాలతో సహా వెల్నెస్ డేటాను అందిస్తుంది. (రూ. 19,885)
Fitbit Sense: బ్రాండ్ యొక్క ప్రీమియం స్మార్ట్‌వాచ్ ఉష్ణోగ్రత సెన్సార్‌ని కలిగి ఉన్న అనేక వెల్నెస్ ఫీచర్‌లతో లోడ్ చేయబడింది. Fitbit చాలా ధరించగలిగిన బ్రాండ్‌ల కంటే ఎక్కువ కాలం నిద్రను ట్రాక్ చేస్తోంది మరియు బ్రాండ్ యొక్క స్లీప్ స్కోర్ (గరిష్టంగా 100) మీ నిద్ర విధానాలను బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడే ఖచ్చితమైన మెట్రిక్. మీరు ఫిట్‌బిట్ ప్రీమియం (రూ. 999/సంవత్సరానికి) సబ్‌స్క్రిప్షన్‌ను ఎంచుకుంటే మీరు మరింత డ్రిల్-డౌన్ డేటాను పొందుతారు మరియు ఇందులో వివరణాత్మక స్లీప్ స్కోర్ బ్రేక్‌డౌన్ అలాగే స్నోర్ & నాయిస్ డిటెక్ట్ కూడా ఉంటుంది. ప్రీమియం ఎంపిక గైడెడ్ స్లీప్ సెషన్‌లను కూడా అందిస్తుంది. (రూ. 22,999)
OnePlus Watch: డిజైన్ అనేది OnePlus యొక్క మొదటి స్మార్ట్‌వాచ్‌కి పెద్ద విజయం. అధిక-నాణ్యత స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్‌తో పూర్తి చేసిన 46mm కేస్ (కోబాల్ట్ మిశ్రమంతో కూడిన పరిమిత ఎడిషన్ కూడా ఉంది), మరియు ఇది చాలా శుద్ధి చేయబడిన సిలికాన్ పట్టీని పొందుతుంది. నిద్ర ట్రాకింగ్ నుండి SpO2 ట్రాకింగ్ వరకు, వర్కౌట్ మోడ్‌ల కుప్పల వరకు, ఈ ధరించగలిగినది ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికులకు అనువైనది. ఇది ఒక్క క్షణంలో ఛార్జ్ అవుతుంది — మీరు 5 నిమిషాల ఛార్జ్‌తో ఒక రోజు పవర్ లేదా 20 నిమిషాల ఛార్జ్‌తో ఒక వారం బ్యాటరీ బ్యాకప్‌ని పొందవచ్చు. (రూ. 14,999)
Samsung Galaxy Watch 4: గెలాక్సీ వాచ్‌లో అధునాతన స్లీప్ ట్రాకర్‌ని కలిగి ఉంది, ఇది మీరు విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు నిద్ర దశలను గుర్తించి, సమగ్రంగా విశ్లేషిస్తుంది. వాచ్ రక్తంలోని ఆక్సిజన్ స్థాయిలను ట్రాక్ చేస్తుంది, గురకకు సంబంధించిన నమూనాలను మరియు నేషనల్ స్లీప్ ఫౌండేషన్ నుండి అధునాతన అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది. ఇది కొత్త బయోయాక్టివ్ సెన్సార్, వేగవంతమైన చిప్ మరియు శరీర కూర్పును కొలిచే కొత్త సాధనాన్ని కూడా కలిగి ఉంది. (రూ. 23,999 నుండి)
Apple Watch సిరీస్ 7: ఇప్పటికీ iPhone వినియోగదారులకు ఉత్తమ ఎంపిక, Apple సిరీస్ 7 యొక్క బ్యాటరీ జీవితాన్ని మరియు ఛార్జింగ్ వేగాన్ని మెరుగుపరిచింది. ఇది మీ శ్వాస రేటును కూడా ట్రాక్ చేస్తుంది. మీరు నిద్రిస్తున్నప్పుడు. Apple యొక్క స్లీప్ ట్రాకింగ్ ఫీచర్ మీ నిద్రను ట్రాక్ చేయడమే కాకుండా, మీ నిద్ర లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి షెడ్యూల్ మరియు బెడ్‌టైమ్ రొటీన్‌ను రూపొందించడంలో కూడా మీకు సహాయపడుతుంది. (రూ. 41,900 నుండి)
