వార్తలు
09 జనవరి 2022 08:00 AM
ముంబై
ముంబయి:
నటి గరిమా విక్రాంత్ ‘యే జాదూ హై జిన్ కా’, ‘గుస్తఖ్ దిల్’ వంటి ప్రముఖ టీవీ షోలలో నటించిన సింగ్, తన కుటుంబంతో గడపడం తన ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతుందని చెప్పారు.
ఆమె చెప్పింది : “కుటుంబంతో సమయం గడపడం దానిలోని సభ్యులందరికీ విశ్వాసాన్ని పెంపొందిస్తుంది. సమస్య పరిష్కారం మరియు కమ్యూనికేషన్ వంటి నిర్దిష్ట నైపుణ్యాల ద్వారా తల్లిదండ్రులు ఆత్మగౌరవాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి పిల్లలకు నేర్పించవచ్చు. వారు ఇతరులను కించపరచకుండా తమను తాము ప్రేమించుకునే సామర్థ్యాన్ని కూడా మోడల్ చేయవచ్చు.
“తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లలకు, వారు తమ ప్రియమైన వారిచే విలువైనవారు మరియు ప్రశంసించబడ్డారు అనే జ్ఞానంతో విశ్వాసం పెరుగుతుంది. నటనలో నా వృత్తికి చాలా విశ్వాసం అవసరం, అది నేను సంతోషకరమైన కుటుంబ సమయం తర్వాత మాత్రమే సేకరిస్తాను. ఎక్కువ గంటలు షూటింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, నా భర్త మరియు కుమార్తెకు ఎక్కువ సమయం ఇవ్వడంలో విఫలమయ్యాను. కాబట్టి షో ప్రసారం కానప్పుడు నేను చిన్న విరామం తీసుకోవాలనుకుంటున్నాను.”
గరిమాకు యోగేష్ విక్రాంత్‌తో వివాహమైంది మరియు వెరా అనే కుమార్తె ఉంది. ఆమె వాటిని తన ఒత్తిడిని పెంచే అంశంగా పేర్కొంది.
ఆమె ఇలా జతచేస్తుంది: “కుటుంబంతో కలిసి నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపడం సరదాగా ఉంటుంది, ఇది మన శారీరక ఆరోగ్యం మరియు మానసిక క్షేమం యొక్క ముఖ్యమైన అంశం కూడా. ఫోన్‌ను అణిచివేసుకోవడం, ఒకచోట చేరడం మరియు కొన్ని ఆహ్లాదకరమైన, అర్థవంతమైన జ్ఞాపకాలను సృష్టించడం ముఖ్యం. కుటుంబంతో కలిసి ఉండటానికి సమయం కేటాయించడానికి పని నుండి కొంత రాజీ అవసరం, అయితే ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు మరియు బలమైన కుటుంబ బంధాల ఫలితాల కోసం పెట్టుబడి చాలా విలువైనది. యోగేష్ మరియు వెరా నా ఒత్తిడిని పెంచేవారు. వారితో ఎక్కువ సమయం గడపడం వల్ల ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు సమర్థవంతమైన పరిష్కారాలను కనుగొనడానికి కలిసి సమస్యల గురించి మాట్లాడే అలవాటు ఏర్పడుతుంది.”
మూలం : IANS
